Η ομάδα του Zero Gravity απαρτίζεται από προσεκτικά επιλεγμένους προπονητές που έχουν τη γνώση και την εξειδίκευση να δημιουργήσουν τα κατάλληλα προγράμματα για να πετύχετε τους στόχους σας με ασφάλεια.
Για την επίτευξη των στόχων σας στην ομάδα μας υπάρχει πιστοποιημένη διατροφολόγος, η οποία δημιουργεί σύμφωνα με τις ανάγκες σας εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής.
Στο χώρο μας επίσης θα βρείτε πιστοποιημένο φυσικοθεραπευτή ο οποίος αναλαμβάνει την αποκατάσταση τυχόν τραυματισμών και την καθημερινή σας αποθεραπεία μετά από μία σκληρή προπόνηση.
Ενημερωθείτε γύρω από τα προγράμματα και τις υπηρεσίες του Zero Gravity. Ότι πιο χρήσιμο και όσα πρέπει να γνωρίζετε! Stay tuned!
BJJ SEMINAR vol 2 with CHRIS NEWMAN
15-10-2021
We have the honour to announce that the multiple times European champion Chris Newman will visit Zero Gravity for an...
BJJ GI SEMINAR with FELIPE PENA
03-09-2021
We have the honor to announce that the Brazilian Jiu-Jitsu practitioner and ADCC world champion Felipe Pena will visit zero.gravity.athens...
Stay active at home
29-10-2020
Η πανδημία COVID-19 σημαίνει ότι πολλοί από εμάς μένουμε στο σπίτι και καθόμαστε περισσότερο από ότι συνήθως. Είναι δύσκολο για...
ΠΩΣ Η ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΕ ΚΑΝΕΙ...ΧΑΡΟΥΜΕΝΟ ΑΝΘΡΩΠΟ!
12-10-2020
Η γυμναστική έχει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό. Βελτιώνει τη λειτουργία του σώματος, αυξάνει την αντοχή, καθυστερεί τη γήρανση και...
Τα οφελη της Yoga
20-02-2020
Η Yoga είναι μια αρχαία πρακτική και ένα είδος διαλογισμού, που αποτελεί πλέον τον ιδανικό τρόπο επίτευξης σωματικής και πνευματικής...
Pilates, ΧΑΡΙΖΕΙ ΟΣΑ ΥΠΟΣΧΕΤΑΙ
27-01-2020
Το Pilates είναι η μέθοδος σωματικής εκγύμνασης και λειτουργικής αποκατάστασης, που αποτελεί τα τελευταία χρόνια, ένα από τα πιο δημοφιλή...
Τι προσφερει το cross training;
18-10-2019
Το CrossTraining είναι η μέθοδος συνδυασμού διαφόρων τεχνικών προπόνησης, με στόχο την επίτευξη μιας ενιαίας, ολοκληρωμένης άθλησης. Σε μία προπόνηση...
brazilian jiu jitsu
17-09-2019
Το Brazilian Jiu-Jitsu είναι ένα δυναμικό, μαχητικό άθλημα και απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες, σε όλους τους σωματότυπους, σε γυναίκες...
Έντονη προπόνηση με ασκήσεις είτε με αντιστάσεις είτε με το βάρος του σώματος. Ιδανική για ενδυνάμωση, απώλεια λίπους, αύξηση δύναμης και αντοχής.
Το πρόγραμμα αυτό σε προκαλεί να ανεβάσεις το επίπεδο της φυσικής σου κατάστασης.
Ένα μοναδικό πρόγραμμα που συνδυάζει αρμονικά τις πόζες (asanas) και την αναπνοή (pranayama), προκειμένου να κοντρολάρετε
την ενέργεια των chakras. Δείτε άμεσα αποτελέσματα στην απόδοση σας σωματική και πνευματική και νιώστε την πολύτιμη ευεξία που σας προσφέρει!
Εμπνευσμένο από τον JOSEPH PILATES, αυτό το μοναδικό πρόγραμμα με ασκήσεις δύναμης και ευλυγισίας βελτιώνει άμεσα τη σωστή στάση σώματος,
την ελαστικότητα και την ισορροπία. Γίνετε πιο παραγωγικοί πνευματικά και σωματικά και βελτιώστε σημαντικά την ποιότητα της ζωής σας.
Το Brazilian Jiu-Jitsu είναι ένα δυναμικό, μαχητικό άθλημα και απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες, σε όλους τους σωματότυπους, σε γυναίκες και άνδρες. Οπου κι αν ανήκετε μπορείτε άμεσα να ξεκινήσετε μαθήματα
Brazilian Jiu-Jitsu και να βοηθήσετε τον εαυτό σας να αποκτήσει μοναδικές δυνατότητες και χαρακτηριστικά. Πρωταρχικός σκοπός είναι η αυτοάμυνα, εστιάζοντας σε τεχνικές εδάφους, σε submissions κλειδώματα αρθρώσεων και ακινητοποιήσεις.
Το απόλυτο μάθημα για μυϊκή τόνωση και καλλίγραμμη σιλουέτα με τη χρήση αλτήρων,
ελαστικών αντιστάσεων αλλά και το βάρος του σώματος. Μη το χάσετε!
Online Booking για το Zero Gravity. Τα μέλη μπορούν να κάνουν κράτηση στα ομαδικά και personla τμήματα και να πάρουν πληροφορίες για την συνδρομή τους.
Διαθέσιμο για Android και iOS συσκευές.
Είσοδος στις Online υπηρεσίες για να κλείσετε ραντεβού ή να δείτε πληροφορίες για τα προγράμματα. Κάνε κλικ εδώ.
Το Zero Gravity είναι ένας μοντέρνος, πλήρως εξοπλισμένος χώρος προπόνησης 450τ.μ στο Ψυχικό. Έχουμε δημιουργήσει μια ολοκληρωμένη πρόταση ευεξίας και εκγύμνασης με στόχο να ανταποκριθούμε στις απαιτήσεις μια γρήγορης καθημερινότητας. Μικρά τμήματα προπόνησεων, personal training, υπηρεσίες διατροφολόγου και φυσιοθεραπευτή έρχονται σε συνεργασία για την επίτευξη των στόχων σας.
Σύγχρονος εξοπλισμός, προσοχή στις λεπτομέρειες, μίνιμαλ αισθητική και καθαριότητα δημιουργούν το χώρο που θα γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της προσωπικής σας ευημερίας.
Το Zero Gravity είναι ένα boutique fitness studio που προσφέρει ενα εύρος τμημάτων προπόνησης (4-10 άτομα). Οι άρτια οργανωμένες, έντονες προπονήσεις μας έχουν σχεδιαστεί για να συμβάλλουν στο να αδειάσετε το μυαλό σας από τις απαιτήσεις τις καθημερινότητας και να μεταμορφώσετε το σώμα σας.
Με διάφορα είδη προπόνησης ( Cross Training, Pilates, Trx, Yoga, ) και μια ομάδα έμπειρων προπονητών, διατροφολόγο, φυσιοθεραπευτή,το Ζero Gravity δεσμεύεται να σας βοηθήσει με ασφάλεια να βελτιστοποιήσετε την φυσική σας κατάσταση και την ευημερία σας.
Αποστολή μας είναι να σας δείξουμε τον τρόπο για να δημιουργείτε εσείς τον ρυθμό της ζωής σας.Εκπαιδεύοντας το μυαλό και το σώμα, προσπαθούμε να σας βοηθήσουμε να ξεκλειδώσετε τις δυνατότητες σας και να γίνετε η καλύτερη εκδοχή σας σωματικά και πνευματικά.
Facebook
Instagram